Atribuição de 1,0 Unidades de Crédito
(Válido para Diretores Técnicos, Técnicos de Exercício e treinadores de Grau I/II/III/IV)
Objetivo Geral
Dotar os formandos de conhecimentos sobre a importância e a aplicabilidade dos suplementos alimentares.
Objetivos Específicos
No final da formação os formandos devem:
- Identificar os suplementos alimentares com efeito ergogénico no rendimento desportivo;
- Analisar os alimentos desportivos e suas indicações no contexto desportivo;
- Reconhecer os suplementos médicos e suas indicações no contexto desportivo e de saúde;
- Reconhecer os suplementos com potencial efeito ergogénico.
Programa
- Legislação sobre suplementos alimentares, o contexto nacional e internacional da toma de suplementos
- Suplementos alimentares no desporto: benefícios e riscos
- Necessidades nutricionais e alimentos desportivos, em contexto peri-exercício
- Suplementos médicos, suas necessidades e indicações
- Substâncias com potencial efeito ergogénico, suas necessidades e indicações
Formadora
| Dr.ª Ângela Henriques | ||
 |
- Licenciada em Ciências da Nutrição, pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto - Pós-graduada em Nutrição Desportiva, pelo Centro Ensino Profissional Avançado e Pós-graduado - Nutricionista na União Desportiva Oliveirense equipa sénior de Basquetebol - Nutricionista na escola de futebol Pro Direct Academy Portugal - Nutricionista na plataforma digital de treino BEAPT - Endurance - Formadora na Associação de Futebol de Aveiro - Coordenadora executiva no Centro Clínico Vouga - Nutricionista em Unidades de Cuidados Continuados Integrados e IPSS |
Público Alvo
- Diretores técnicos;
- Técnicos de Exercício Físico (TEF);
- Treinadores;
- Outros interessados.
Datas e Horário
20 de outubro de 2022, das 21h00 às 23h00 - Sessão síncrona, 2 horas (online)
24 de outubro de 2022, das 21h00 às 23h00 - Sessão síncrona, 2 horas (online)
Duração da Ação
5 Horas
Modalidade e forma de organização
Ação de formação contínua em regime de e-learning
Metodologia de Formação
Metodologia prática, voltada para a ação, geradora de experiência e ação. A metodologia da formação é predominantemente participativa e assenta na realização de situações práticas, análise de situações concretas dos formandos, assim como na troca de experiências entre estes e o formador. Os métodos a utilizar serão o expositivo e participativo/ativo.
Metodologias de Avaliação
Avaliação baseada em perguntas aos formandos e na participação e envolvimento destes na resolução dos problemas relativos aos trabalhos e exercícios práticos, com o intuito de avaliar a aquisição, compreensão e aplicação prática dos conteúdos, bem como o alcance dos objetivos específicos.
O aproveitamento do formando na ação depende de:
- Participação do formando;
- Entrega e avaliação de uma ficha de trabalho, a realizar após a segunda sessão e devendo ser entregue até às 23h59 do dia 27 de outubro de 2022;
- Realização, entrega e avaliação de uma avaliação escrita final.
Local
Formação realizada em regime de e-learning
Data Limite de Inscrição
12 de outubro de 2022
Número Mínimo de Formandos
12
Investimento
25€Observações
As confirmações de inscrição ficam dependentes dos respetivos pagamentos e são realizadas por ordem de chegada, até ser atingido o número máximo de formandos.
A presente formação é realizada em regime de e-learning, sendo constituída por duas sessões síncronas e realização de uma ficha de trabalho, de forma autónoma, por parte do formando.