23-04-2016 - Prevenção de Lesões no Judo - Lisboa

Objectivo Geral

Dotar os formandos de conhecimentos no âmbito da prevenção de lesões desportivas no judo.

Objectivos Específicos

No final da formação os formandos devem:

- Conhecer as principais causas e fatores de risco de leões desportivas no judo;

- Compreender a importância do exame médico desportivo e de um correto diagnóstico, referenciação e tratamento das lesões;

- Compreender a importância de implementação de programas de prevenção de lesões.

Programa

Módulo 1 - Diagnóstico e Tratamento 

- Epidemiologia das lesões

- Diagnóstico e Referenciação

- Tratamento de lesões

Módulo 2 - Prevenção de Lesões

- A fisioterapia no tratamento das lesões

- Programas de prevenção das lesão

Módulo 3 - Perspectiva da Medicina Desportiva

- Importância do exame médico desportivo

- Contra-indicações médicas e situações especiais (asma, diabetes, cardiopatias,…)

- Factores de risco para lesões (idade e género, composição corporal, controlo de peso, nutrição e suplementação, condições atmosféricas,…)

Formadores

Dr. Mário Vale

Dr. Miguel Cardoso

Dr. André Silva

Público Alvo

- Treinadores de Judo.

Datas e Horário

23 de Abril de 2016, das 09h00 às 17h45 (inclui intervalos de manhã e de tarde)

24 de Abril de 2016, das 09h00 às 12h15 (inclui intervalo)

Duração da Acção

10 Horas

Modalidade e forma de organização

Acção de formação contínua e presencial

Metodologia de Formação

Metodologia prática, voltada para a acção, geradora de experiência e acção. A metodologia da formação é predominantemente participativa e assenta na realização de situações práticas, análise de situações concretas dos formandos, assim como na troca de experiências entre estes e o formador. Os métodos a utilizar serão o expositivo e participativo/activo.

Metodologias de Avaliação

Avaliação baseada em perguntas aos formandos e na participação e envolvimento destes na resolução dos problemas relativos aos trabalhos e exercícios práticos, com o intuito de avaliar a aquisição, compreensão e aplicação prática dos conteúdos, bem como o alcance dos objectivos específicos.

Entidade Parceira

Associação Distrital de Judo de Lisboa

Local

Sala de Desporto do Pavilhão Desportivo do Casal Vistoso

Rua João da Silva

1900 - 271 Lisboa

Data Limite de Inscrição

Não aplicável

Investimento

Não aplicável

Observações

Com a realização deste curso obterá 2 UC's (Unidades de Crédito), sendo os créditos válidos para Treinadores de grau I/II/III/IV.